Ciolan la tavă cu cartofi prăjiți

200g / 200g / 100g

Ingrediente

Ciolan proaspăt - 280g, Condimente pentru aripioare de porc, Cartofi prăjiti - 120g, Varză - 50g, Ceapă - 50g, Tortilla - 62g, Sare, Piper

*Ingredientele enumerate mai sus sunt cântărite în stare cruda, înainte de preparare

Gluten

Lapte

CR%*

Energie

980 kJ / 234.31 kcal

12%

Grăsimi

12.17g

17%

- din care acizi grași saturați

3.87g

19%

Carbohidrați

15.26g

- din care zaharuri

1.25g

Proteine

15.35g

31%

Sare

17%

*CR%: Consumul zilnic de Referință în % pentru un adult obișnuit.