Salată cu ton

Ingrediente

Ton in ulei vegetal - 180g, Maslina, Salata verde - 100g, Castraveți, Porumb, Roșii - 40g, Ceapă, Castraveți murați, Lămâie, Tortilla - 62g

*Ingredientele enumerate mai sus sunt cântărite în stare cruda, înainte de preparare

Pește

CR%*

Energie

428 kJ / 102.31 kcal

Grăsimi

1.82g

- din care acizi grași saturați

0.37g

Carbohidrați

9.13g

- din care zaharuri

0.99g

Proteine

11.41g

23%

Sare

< 1g

11%

*CR%: Consumul zilnic de Referință în % pentru un adult obișnuit.